练习爵士舞的步骤和方法

满仓中石油 · 发表于 2014-1-22 13:39:23

练习爵士舞还要讲究一定的步骤和方面。据嘻哈帮街舞培训老师介绍，相对于breaking，POPING等舞种来说，NEW jazz是非常好学的，下面呢，就简单介绍一下练习JAZZ的步骤和方法：

练习JAZZ的步骤和方法

   1.第一步，或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UP DOWN，这对JAZZ来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。

   2. 其次是基本功的练习。由于这是综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，NEW JAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点，用简单的话来说，就是如果舞蹈只要求动肩，那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯总是分不开~~所以练习就要求一定要“定点”，比如练习转腰的时候，可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来身体是否只有腰在动。

   3.然后，是准备一支几乎囊括所有基本动作的舞蹈，然后进行反复的练习。这支舞蹈呢在论坛里已经为大家贴出来了，就是〈成人礼〉，跳成人礼的人很多，因为它简单，但是我很少看到跳得好的人，这就体现了基础的重要性。在学校教舞的时候，我一直把〈成人礼〉作为 JAZZ的入门教程，大家可以试一下~~

   4.最后，就是感觉的培养。感觉是很重要的，是一个舞蹈的灵魂，培养感觉可以很简单，也可以很困难。简单就是，要多看舞蹈的视频，多听节奏感很强的音乐，这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些，但是，要让舞蹈的感觉达到一定的高度却是困难的。每一种艺术，所带给人们的不仅仅是一种听觉或者视觉上的享受，它更应该是一种生活的态度，要体会到这一点，就比较困难。我们跳的JAZZ是街舞的一种，它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度，不拘泥于形式，心在哪里，舞台就在哪里。只有真的体会到这一点，JAZZ才会有灵魂，感觉自然就会体现出来了

老四 · 发表于 2014-1-25 13:51:22

谢谢楼主的辛苦分享

纸醉金迷。 · 发表于 2014-1-27 17:47:42

不错不错支持下

rayjadechen · 发表于 2014-1-31 16:41:50

谢谢楼主的辛苦分享

风流人物505 · 发表于 2014-2-3 14:43:58

碉堡了!

1215225breaking · 发表于 2014-2-6 21:24:21

感觉不错

纸醉金迷。 · 发表于 2014-2-10 14:44:33

不错不错支持下

纸醉金迷。 · 发表于 2014-2-13 13:21:52

很给力。。。。很喜欢

心_丶_铱旧メ_卟 · 发表于 2019-9-7 13:17:18

很给力。。。。很喜欢

rayjadechen · 发表于 2019-10-16 18:13:55

必须支持。。。。。。。

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