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popping归于街舞，肩膀、胸部、手臂、腿部等部位均有动作表现。POPPING一般作为自个solo，有时Waving（电流舞）也被包括在其间，较少排舞，属Old school。
前史
一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包括在POPPIN的规划里，POPPIN一般作为自个solo，较少排舞，也是属Old school。 locking Dance LOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，发作令人眼花缭乱的美感及力道感，归于Old school.
Popping是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的
一种特性，初步的底子方法是借由肌肉迅速地缩短与放松的诀窍，使舞者的身体发作颤动的感触，这种诀窍称作Pop，舞者会以多种不一样的动作和姿势来协作歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper。
Popping也可泛指一些与Popping有关的舞蹈特性及诀窍，这些舞风与诀窍常常融合在Popping中，让舞蹈做出更多的改动。比方一般Wave（电流舞）也被包括在Popping的规划里，虽然和Popping一样，它本身也只是一种独立的Style算了。就像其他街头舞蹈一样，[1]也常进行斗舞（Battle），参赛者在人群前面展示舞技打败应战的舞者或舞团。这时就有机遇智慧到舞者在扮演中不常出现的即兴动作，或做出与参赛者或观众的互动。
如今一般的一起是由The Electric Boogaloos舞团的创始者Boogaloo Sam（本名Sam Solomon）在1975年至1976年间遭到Locking前锋团体The Lockers的影响以及1960年代盛行的抢手舞蹈“the jerk”的启示后创造的，底子结束于1976~1978年间，并在展开与成长中成为了一个与breaking、Locking一样的独立Funk舞种（虽然早期界说上Popping只是一个独立的style，然而在实习扮演中以The Electric Boogaloos为首的Popper们许多运用了其它的Funk Style并逐渐把它们融合在一起成为一个舞种）。当Sam跳这种舞蹈并以其特有方法运动肌肉的时嘴里都会念“Pop”这个词，早期我们在看他扮演时也会说对他说"Hey do that popping stuff!"，结束这一舞种被命名为Popping，虽然Popping并不能说是由Boogaloo Sam一人创造的，可是他创造了Popping的最底子内容与体系，底子上Popping元素以及其他与其紧密有关的大多数Funk Style均发作于这一时期的美国西海岸不一样区域。也有有些的特性发作可以更早，但详细的创造者和前史仍有待考证。
另一个与其紧密有关的舞蹈特性Boogaloo也是由Boogaloo Sam于1975年创造的，并在此后的展开中逐渐吸收其他的特性使其更加完满，如今的Popper们往往将Popping，Boogaloo以及其他许多Funk Style以其运用在舞蹈中。其名字来自于James Brown的歌“Do the boogaloo”。某天Sam在房间里跳舞的时分，他的叔叔说:"Boy, do that boogaloo! "威逼的Sam问他的叔叔,"What s boogaloo? "。"That means you are getting down" 他的叔叔答到，从那天初步他就被称作Boogaloo Sam，结束也抉择了这个舞蹈特性的命名。
干流媒体将Popping及其有关舞蹈特性的盛行归功于《Breakin'》等影片，但一起也因为将影片中表现的全部这些舞蹈特性都称为Breakin Dance（国内将其翻译为霹雳舞）而发作了称谓上的稠浊，而实习上影片中的舞蹈有Breaking、Popping、Locking等几个不一样种类。另外，客观上讲盛行音乐之王迈克尔·杰克逊（他的Popping编舞教员就是The Electric Boogaloos的成员）在世界规划内的无穷成功也带动了Popping的盛行，他的舞步动作如月球漫步（Moon Walk）等都广为人知。但这也造成了另一个称谓上的稠浊，其实“月球漫步”这个舞步在迈克尔·杰克逊掀起盛行前，早就以“Backslide”（后滑）等方法出如今与Popping有关的舞蹈动作及舞蹈特性中（这种舞步更早可以追溯到Funk乐教父James Brown和法国默剧大师Marcel Marceau的舞台扮演中）。The Electric Boogaloo认为：“当Sam创造出Popping和Boogaloo时，其别人也在创造并操练自个的一起舞风。在当时（美国）西岸每一个不一样的区域都以自个一起的特性知名，而每一种特性背後都有一个归于自个的精彩故事。而这些区域也包括了奥克兰、沙加缅度和旧金山。”
在1988年，中国的优良舞者陶金初步学习街舞并将这种舞蹈带回中国，从此在中国初步掀起街舞风潮。因为早期国内关于街舞以及Popping的实在内容和方法晓得不可，因此发作了将Street Dance或许Breaking翻译为霹雳舞的差错，一起将Popping差错地翻译为机械舞，而Popping的内容不只是只是Robot Style（机器人舞蹈）或许在舞蹈中表现出机械感，因此机械舞这种翻译在街舞圈内已底子被抛弃。
创始团体
EB诞生于1977年Boogaloo Sam创立The Electric Boogaloo Lockers的时分 - 原始团队为:
THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS(1977,Fresno城,加利福尼亚州)
Boogaloo Sam : Popping特性和Boogaloo特性的创始人
SLIDE(NATE) : 和Sam一起建立的舞团
Robot Joe : OG成员,Robot是他的首要特性
Toyman Skeet : Toy man 特性的创始人
Ticking Will : 向Sam学习了Ticking特性
Twist-O-Flex Don : Don是最吃苦的Hitting Popper
THE ELECTRIC BOOGALOOS(1978,LongBeach城,加利福尼亚州)Boogaloo Sam : Popping特性和Boogaloo特性的创始人
Popping Pete : Boogaloo Sam的弟弟
Tickin Deck : Boogaloo Sam的另一个弟弟
Robot dane : Sam和他Battle后成为EB成员(Sam赢了)
Puppet Boozer : Sam教他后因Puppet特性而知名
Creepin Sid : 来自于Arkansas,学习Boogaloo
Scarecrow Sculley : Sam教了他scarecrow特性
Darryl(King Cobra) : snaking特性的创始人
George(king python) : longbeach的元老popper之一
首要成员
Boogaloo Sam
在看了电视上原始的Locker演示后得到构思，在1975年Sam初步立异后来被称为boogaloo或boogie的动作。在1975-1976 Sam 创世了一套今天被叫做popping和boogaloo的动作。1977年Sam创立了Electronic Boogaloo Lockers，也便是后来的Electric Boogaloos。 如今Sam仍然在作为领头羊和成员在EB工作。funk styles实在革新者, Sam把funk styles面向了世界，面向了你和我！
Poppin Pete
在加利福尼亚Fresno城长大的孩子,年青的Pete通过看Soul Train以及做robot初步了他的dancer生计。1978年Pete初步从他常常俯视的哥哥Sam那里学习popping。"我有必要从pop初步学起，因为boogaloo对我来说太难了！"Popin Pete 初步立异像crazy legs, ET, spider man 和sleepy style这些特性。如今，Pete和其他EB成员一起在全世界传达popping和boogaloo知识。
Skeeter，Rabb
Skeet是个孩子的时分，就在洛杉矶初步跳舞. 1978年Skeet学会了locking后就和Boogaloo Sam 和Poppin Pete一起跳Popping。1979年 Skeet成为了EB的正式成员，而且也是popping 和boogaloo特性前驱者！
SugaPop
电视上看到Electric Boogaloos在Soul Train往后Suga Pop告诉一个兄弟说有一天他会成为一个Electric Boogaloo成员。Suga Pop搬迁到拉丁美洲初步他音乐和跳舞生计，而且总算在Poppin Pete和Skeeter Rabbit在花花公子沙龙扮演的时分见到了他们。Suga Pop参与Electric Boogaloo家族而且与1997成为正式成员。Suga Pop一起也是个音乐制作者，他从Cypress Hill 到 Booya Tribe，制作了许多艺术家. Pop如今在一个CD工作室而且要在将来发布。
Mr.Wiggles
Electric Boogaloos的结尾参与者, Mr. Wiggles原始一个Hip-Hop的无穷前驱。他出生并鼓起于美国纽约布朗克斯区南部，在很早的时分成就于Hip-Hop.Wiggles是非常凶狠的！他一起是世界最著名2个hip hop和funk styles团体成员：The Electric Boogaloos 和 the Rock Steady Crew。
修正本段操练：一、手部的POP
二、脚部（也便是胯部操练）的POP
三、头部的POP
四、胸部的POP（先不用操练）
前语
POPPING只需灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时分就来跳POPPING，这样基础不 popping舞者
稳，你永世都学欠好，就算你模仿一个动作跳出来了，可是内行人一看就会觉得欠美观，而且POPPING不是比谁POP的弧度大或许全身都会POP便是凶狠；POP的时分出力点 要短可是要大，POPPING的点越轻松就越秀丽，这样看起来会精而细，还有要补偿的是我们刚操练的时分是不是会感遭到自个的动作很少，其实这不是一个疑问，只需你跳久了，感触好了，把自个的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感触，跟着音乐来跳，要合拍，这个便是为何施旷教员要说的DANCE TO THE MUSIC，只需你能跟着音乐不停地跳完一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵.
手部
1.把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感遭到很轻松的感触
2.然后你手腕往下压，可是手指头有些要让他往上，手腕向下压的时分你是不是看到你的小手臂有一个凹洞，便是轴那里有个小洞（重复那样操练便是了！）
3.操练傍边，你看看你手的上半有些，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那有些有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉略微有点跳动的感触是不是，可是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。
估计刚初步练的时分背肌有些的跳动可以还出不来，可是要强加操练就OK了。 要注意的是练手的时分肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位检验一下是不是有感触。
这个手部的操练要协作上脚部的操练才好，这样才天然.
脚部
脚步的POP其实也便是我们所说的胯下的POP，许多人都把它想的好凌乱好难练，其实胯下的操练比手部操练更加简略，只需我们别把它想的太凌乱就可以了，尽量的简略，越简略越好，下面就跟着我的方法来操练一下，很快就有点成效了哦，注意的是运用膝盖。
1.你先站起来，然后膝盖向前略微弯曲，有点像要坐下的感触。
2.你从第一点所说的，逐渐从这个动作站起来，记住是逐渐的把脚打直，但别用力。
3.逐渐的站起来，脚快要站直的时分，你俄然在这里用力快速把脚打直（也便是膝盖往后），这样重复操练是不是抵达跨下的POP了呢？记住千万别屁股用啥力或许往里收，那是不正确的操练方法，我们尽量想的越简略越好.
这个脚部的操练要协作上手部的操练才好，这样才天然.
头部
其实这个头有些的操练用打字的方法真的很难说明理解，下面就打个比方让我们按这个来操练吧！
其实也便是头部往45度角的方向用力来抵达的一种效果，可以我那么说我们都有点威逼，我就打个比方吧：我们常常在路上碰见熟人的时分都会叫一声“喂”，记住，头部的POP有点
跳POPPING的我们
像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时分，头部是不是有点略微向上点了一下，便是那一“点”其实便是POP了，只是你要用力而且要短时辰内结束算了。注意是先坚持正本轻松的表情，俄然叫别人喂的一声，重复操练就会学会头部的POP，是不是有点感触了呀！可是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？
胸部
为何我在前面说胸部不用操练呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点往后，你的胸部天然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用操练哦(可是实在单一的胸震是需要操练的，操练方法第一把腰挺直了，你会感遭到腰有点酸，注意提胸，然后逐渐放松的时分俄然来个POP，可是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时分更秀丽，详细说明的话下次再说吧！我们先练好我前面说的)
结尾要补偿的是国内一级POPPER：的一些观念，很有用的，我们仔细看看：
1.手臂上的POP首要用到的是三头肌和桡BOKY侧腕短肌。可以检验做这样的动作：五个手指扶住墙面，然后用手心的方位去推墙（注意肘关节天然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致便是手臂上的POP方位。
2.胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的极好。因为需要注意的是，很少爆点会运用拓展关节来结束。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎 关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是一起结束的。可以这样知道。胸肌往上走的时分，头部坚持正本的方位或许略微下压，这样天然就压榨到脖子上的肌肉了。另外，怎么去操练颈部的肌肉呢？我们检验发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时分.很天然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大崎岖去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和胸锁乳突肌.这是位于颈部浅层最显着的肌肉，其功用是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔跤的角力桥；助力和自我抗力动作来操练。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来历。另外，有的时分你会看到POPPER在台上笑得很开，哈哈~如今可以知道吗？这样不单是为了烘托气氛，也是轻松结束脖子上爆点的好方法。 popping齐舞
3.腿部的POP从前说过，阿KING也说明的极好。我就不多说了。这是仅有的需要运用关节才华结束的POP。因为膝盖天然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各有些肌肉。另外需要补偿的是，下盘的POP不单单只需*大腿肌来结束。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。
修正本段各部肌肉肱三头肌
位于上臂后边皮下。其功用是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来操练。
胸大肌
位于胸前皮下，为扇形扁肌，其规划大，分为胸上肌和胸大肌两有些。其功用是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过全部角度的卧推；全部角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来操练。
胸突肌
这是位于颈部浅层最显着的肌肉，其功用是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来操练。
大腿肌配布于股骨周围，分为前、后和内侧三群。 1．前群 有缝匠肌和股四头肌。
（1）缝匠肌 为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内周围面。
效果：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。 popper们
（2）股四头肌 为全身体积最大的肌，有四个肌头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中心肌。四个肌头向下构成一总腱，掩盖髌骨前面，再向下构成髌韧带，止于胫骨粗隆。
效果：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。
2．后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
效果：后群肌首要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。
3．内侧群 位于大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。
三角肌
位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌构成。两头肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种规划肌肉体积小而具有较大的力气。它的功用是使手臂举到水平方位；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和反面；引体向上来操练。
修正本段动作称谓Popping动作名词大介绍，独家中文名词大释疑！对Poppin有喜好的舞迷们不可不看！
The Pop
Pop便是一种你颤动身体不一样部位的动作，这是要靠你颤动你的肌肉来到达的。这是非常需要韵律感的，而且需要协作popping特性的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都坚持直立。
The Lock or Locking
Locking便是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时分停住，一个描绘Locking 动作最佳的说明便是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者 按:自个认为Locking大约和Electric Boogie，Boogaloo分隔，因为他给人的感触并不是天然的，比照像是快速)
The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个有些，这个动作给人一种错觉，就好像这自个天然生成就像机器一般，停下来或初步动作的时分都会有一个颤动，做这个动作便是要靠颤动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉，好像你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感触好像你想往东走，但实习上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步便是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的花招，就像清楚要往前走却又往撤离。
The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，一般舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
The Wave
这是从四肢初步的波澜的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力气 穿过你的整个身体，从一个当地初步，穿过手掌，手臂，整个身体结尾停在你的脚。波澜的动作是一个标准的动作，包括在每一个舞蹈的例行为作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流转衔接的动作，大约是有精力的或是布满律动感的。波澜的动作的确从Pop中截取了不少的特性，可是你和Pop做一个比照，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
The Mannequin or Robot
(Robotics)
这是一个以经存在良久的机械舞蹈特性，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分别出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行为不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可以曾在电视上看过喜剧演员做这样的扮演，最经典的动作便是同手同脚向前移动，再扮演中这笔不一样手不一样脚一起移动常被运用。另一个特性便是机器人，这个动作便是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后俄然停住或是用Tick停住，就像是只需机器才会做的动作。一般在一个时辰里，你只移动身体的一个有些，做的就好像是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
The King Tut
(埃及手)
这个动作就好像是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感触，它包括了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可以是上或下，弯曲或改动，可以远离你或挨近你，然后你的手可以要循环的上下或是循环的改动，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的特性一样，每一个动作是分隔的。
The Lean
这又是另一个恰当受等待的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好像人倚靠着某一样东西，可是这样东西实习上却又不存在，就像看不见的钢琴便是一个比方。
The Collapse
一般和Mannequin联络一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或许是像一个被剪断了线的傀儡。
The Heartbeat
这是一个很受等待的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣裳往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，一般舞者会一边做动作一贯前走，这会给人一种错觉好像是你的心跳推着人行进一样。
The Bicycle
腿部的动作给人一种形象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作一般会联络手的往前放的动作，这给人的感触像是你整抓着脚踏车的手把。
The Toe
这个动作一般和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包括了:用一只脚的脚指做旋转，再协作另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一贯做，做的好的话，动作会非常流转，看起来就像是你滑过整个地板一样。
Cobra
舞者用一只手做波澜的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，可是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的影片，在一初步的尬舞中，就有几自个做这个动作，你可不能失去.)
Body Effects便是用身体去做模仿的效果。
Animation
用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。
Pausin’
间断或暂时间断一个动作时辰短的时辰。
☆ Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流转过身体一般。
☆ Water Wave
缓慢做波澜的动作并摇晃身体，创造像水波般的效果。
☆ Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中宣告的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。
☆ External Moves
动作就像是从身体外部来的感触一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。
☆ Hittin’
持续地缩短肌肉。底子上是放松和缩短颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。 super dino
☆ Hittin’style
Hittin’特性的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
☆ Glides/Floats
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是
动作集结
修正本段名词中英对照Air posing 空气中的动作 Animation 动画
Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人
Crazy Legs 张狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的特性
Cobra 眼镜蛇
Dime Stopping 停 不一样与pop跟hit robot用的比照多
Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步
Hittin 肌肉持续缩短做动作
Puppet 木偶人
Saccin 行走的特性
Scarecrow 稻草人 构思来自於影片****师
Snaking 蛇
Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的特性
Strobing 像相机快照一样
Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种
Tut 埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的style
Egyptians Boogaloo底子动作Sam创造的
Master Flex Boogaloo底子动作Sam创造的
E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 首要用膝盖
Speed Control 速度的控制
Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的
Ground Moves 地板的动作
Popping 肌肉颤动
Boogaloo 每自个有每自个的知道 说法许多
Wavin 电流
Leg Rolls 腿的旋转
Robot 机器人
Tickin 连续的pop
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的侧重boogaloo的立体感
Fresno Boogaloo的基础 sam创立的侧重boogaloo的立体感
power wave 用的多一些力气的wave
Isolation Poppin style 有必要具有的有些控制
Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
Slow Move 慢动作
Pop Control pop 控制
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发表于 2013-7-24 11:47:29
发表于 2013-9-6 16:17:35
